Lasciamo andare per sentirci più leggeri
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 18
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Questa lezione è ideale da fare quando sei alla ricerca di uno stato di leggerezza fisica e mentale.
Lavoreremo in modo dolce con tutto il corpo, preparandolo a fare un esercizio simbolico che ci aiuterà a lasciare andare le cose che ci portiamo appresso (es: rimuginazioni, persone, eventi) e che non vale la pena continuare a portare con noi.
È una sequenza ideale da fare in ogni stagione dell’anno, ogni qual volta senti la necessità di leggerezza e di lasciare andare.
25
Tutti
Yoga Nidra
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra