Respirazione dell’energia positiva

Una pratica per portare una sferzata di allegria

Durata: 7 min

Livello: Tutti

Stile: Respirazione

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Presentazione lezione

Questa pratica di respirazione guidata è dedicata all’energia positiva. Ideale da fare nei momenti in cui hai bisogno di una sferzata di allegria e calma mentale.

Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo:

Perché è importante respirare correttamente… e come farlo

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