Stimoliamo il transito intestinale
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 15/30/60
Livello: Tutti
Stile: Hatha yoga
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Presentazione lezione
Se il tuo sogno è quello di fare regolarmente tanta “plum plum”, questa è la sequenza che fa per te!
Questa lezione infatti, comprende le migliori posizioni di yoga per stimolare la peristalsi, ovvero il transito intestinale.
Ideale da fare nei periodi in cui si è costipati, ed anche nelle stagioni in cui predomina l’elemento aria (Vata dosha) come l’autunno e l’inverno per favorire l’equilibrio tra gli elementi.
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Ciao Laura! Sono iscritta da un mese e mi trovo davvero bene. Trovo le tue lezioni chiare, piacevoli, esaustive ed efficaci. Grazie!
Ciao Elena,
grazie per le tue parole gentili.
Yeah!, è molto gratificante sapere che ti stai trovando bene!
Buona continuazione e per qualsiasi cosa, sono qui.
Un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟
Grazie Laura. Bellissima lezione , il mio intestino ringrazia. Un abbraccio 😘
Ciao Manuela,
grazie a te per scegliere di praticare assieme!
Buona continuazione, besitos
😊🙏🌟
Bellissima lezione Laura!
Grazie Paola,
ti auguro una splendida giornata, ci vediamo alla prossima!
😊🙏🌟
Bellissima lezione grazie Laura
Grazie a te Monica!
Buona continuazione, un abbraccio
😊🙏🌟