Posizione del corvo Vs posizione della gru2018-10-10T09:06:07+00:00

Project Description

Posizione del corvo (Kakasana) Vs posizione della gru (Bakasana)

Un tutorial su come eseguire queste posizioni simili fra loro.

Informazioni:

  • Durata: 13 minuti
  • Livello: Intermedio
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

In questo video tutorial vediamo passo passo come fare la posizione del corvo (Kakasana) e la posizione della gru (Bakasana)… e quali sono le principali differenze tra questi due asana molto simili.

Ti ricordo che questa posizione va evitata nel caso in cui si abbiano problemi ai polsi, come il “tunnel carpale”, o in generale si abbiano i polsi deboli.

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2 Comments

  1. Gianna M October 11, 2018 at 3:57 pm - Reply

    Laura sei semplicemente fantastica…sono delle posizioni che ho voluto sempre imparare, questa è la prima volta che ci provo e anche se non sono riuscita ad eseguirle in modo perfetto sono certa che tra le tue spiegazioni dettagliate e il coraggio che dai e la costanza nel provarle ci riuscirò…grazie 😉

    • Laura - Yoga n' Ride October 14, 2018 at 3:35 pm - Reply

      Ciao Gianna,
      grazie mille per le tue parole. Sono sicura che continuando così, con l’entusiasmo e la costanza che ti caratterizzano, a breve farai dei corvi e delle gru bellissime :))) Besitos 😊🙏🌟

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