Un mudra per progettare il futuro
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Presentazione lezione
Il mudra dell’energia, ha un potente effetto depurativo sul fegato ed antinfiammatorio sulle vie urinarie; dona un senso di serenità, tranquillità, armonia interiore e di propensione alla pazienza.
Apan Mudra è anche utile a sviluppare la capacità di guardare in modo limpido e sereno al nostro futuro, ed è quindi molto utile quando dobbiamo prendere decisioni importanti o affrontare nuove sfide.
Puoi approfondire le caratteristiche di questo mudra, nel seguente articolo: Un mudra per progettare il futuro
Per approfondire cosa sono i mudra, puoi leggere l’articolo: Mudra: cosa sono e come si praticano i 10 più famosi
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