Mudra del fegato

Un mudra per prenderci cura del nostro fegato

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Informazioni:

  • Durata:  12 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Mudra

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Presentazione lezione

Questo mudra è particolarmente indicato nella stagione primaverile, in quanto è quella associata a questo organo. Inoltre è molto utile per chi ha una alimentazione particolarmente abbondante, composta di molti grassi, o nel caso in cui il fegato sia genericamente indebolito.

Buona pratica!

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