Minipratica per bilanciare Pitta Dosha

Bilanciamo l’elemento del fuoco

Durata: 23

Livello: Tutti

Stile: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Questa sequenza è ideale per bilanciare l’elemento fuoco nel corpo e quindi ripristinare l’equilibrio di Pitta dosha.

Utile da fare specialmente durante la stagione estiva, nelle giornate molto calde ma anche quando ti senti irascibile, rabbioso/a ed iperattivo/a.

Avvertenza!
Questa sequenza non è adatta alle persone che soffrono di discopatia ed ernie discali.

Buona pratica!

Risorse utili:

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Yoga e ayurveda per l’estate

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8 commenti su “Minipratica per bilanciare Pitta Dosha”

Daniela Folli

Maggio 31, 2023 alle 7:31 am

Buongiorno Laura 😘, mi sono iscritta ieri. Stamattina ho fatto questa splendida lezione. Grazie 🙏.
Rispondi
- Laura - Yoga n' Ride
  
  Giugno 1, 2023 alle 12:43 pm
  
  Buongiorno Daniela,
  Benvenuta! Sono felice di sapere che abbiamo già srotolato il tappetino assieme. Per qualsiasi cosa, sono sempre qui, felice di poterti accompagnare in questo viaggio… “a piedi scalzi”
  Buona continuazione & namaste
  🙏🏼😊
  Rispondi
Elisabetta V

Settembre 12, 2022 alle 9:48 am

Bellissima lezione come sempre! Felice di riprendere a seguire i tuoi corsi! Grazie e Namaste🙏🥰
Rispondi
- Laura - Yoga n' Ride
  
  Settembre 27, 2022 alle 7:37 pm
  
  Grazie a te Elisabetta per le tue parole,
  mi fa super piacere che sei tornata a srotolare il tappetino assieme!
  Buona continuazione & Namaste 😊🙏🌟
  Rispondi
Michela D

Settembre 24, 2020 alle 4:30 pm

Ciao Laura,
questa lezione dedicata a Pitta dosha anche se eseguita a fine estate e inizio autunno e in un momento in cui non ero arrabbiata e/o frustrata mi è stata di beneficio per le mie spalle e la zona dorsale che ringrazia per questa minipratica!!!
Rispondi
- Laura - Yoga n' Ride
  
  Settembre 29, 2020 alle 11:56 am
  
  Ciao Michela,
  è molto gratificante sapere che ti sia stata utile.
  Buona continuazione, Namaste
  Rispondi
DANIELA C

Luglio 22, 2020 alle 6:44 am

Grazie Laura.
Rispondi
- Laura - Yoga n' Ride
  
  Luglio 23, 2020 alle 10:23 am
  
  Grazie a te Daniela,
  un abbraccio. Buona continuazione 🙏
  Rispondi