Meditazione sull’amore incondizionato

Una meditazione per aumentare amore e compassione

Durata: 10/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione

Presentazione lezione

Questa meditazione ha come scopo l’integrazione dell’amore incondizionato nella nostra vita.

Amore incondizionato significa amare senza pretendere nulla in cambio, e nello yoga è relazionato con il centro energetico che si trova all’altezza del cuore (anahata chakra).

Meditare sull’amore incondizionato ci permette di familiarizzare con questa emozione con lo scopo di aumentare l’amore e la compassione verso te stesso, gli altri ed il mondo.

Con tutto il cuore… buona pratica!

Per saperne di più sulla meditazione, puoi leggere questo articolo:
Che cos’è la meditazione, come funziona… e perché può aiutarti a vivere meglio

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

10/20/30 Tutti Meditazione

Meditazione: connettersi con l’energia dell’estate

Durante questa meditazione, ci immergeremo nell’energia vibrante di questa stagione per rinnovare corpo e mente.

20/30 Tutti Hatha Yoga

Puliti dentro, belli fuori

Questa lezione è ideale per stimolare i reni ed il sistema circolatorio e linfatico.

20 Tutti Hatha Yoga

Buongiorno Kapha Dosha

Se “sei un Kapha”, probabilmente desideri una pratica leggera e tranquilla… tuttavia potrebbe essere più vantaggioso provare una lezione più attiva

10 commenti su “Meditazione sull’amore incondizionato”

  1. Ciao Laura Cara,
    questa è una fra le più belle meditazioni che ho fatto.
    Grazie, Ti abbraccio.

    Rispondi
    • Ciao Giusy,
      sono davvero felice che hai trovato una delle tue meditazioni “top of the pop”.
      Per me il regalo più bello è continuare a ricevere i tuoi commenti dopo tanti anni assieme.
      Grazie per la tua dedizione, un abbraccio affettuoso
      🙏🏼🌟😊

      Rispondi
  2. Grazie di 💟 Laura, è da un po’ che volevo esprimere tanta gratitudine per quello che fai,mi fa stare bene ,e tu sei davvero una super maestra yoga, grazie, grazie grazie

    Rispondi
    • Buongiorno Maria Rosa,
      grazie mille per le tue parole gentili. È un grande incoraggiamento sapere che lo yoga ti fa stare bene. E’ sicuramente merito anche della tua dedizione alla pratica. Farò del mio meglio per continuare a essere una guida utile in questo fantastico viaggio che è lo yoga.
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima!
      Un abbraccio grande & Namaste
      🙏🏼🌟😊

      Rispondi
  3. Stupenda questa meditazione, stupenda la sensazione di amore che si prova, e l’immagine del fili verdi che mandano amore alle persone che amiamo e anche a quelle che amiamo meno è bellissima, perché chi amiamo meno, è perché ha più bisogno di ricevere amore per poterlo donare al mondo, mi è piaciuta molto questa cosa e mi sento bene!!!! Grazie Laura con tutto il cuore💚💚💚 Namastè 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    Rispondi
    • Grazie a te Martina,
      sono veramente felice di sapere che stai meditando con tanta passione e dedizione e che ti sta facendo sentire bene.
      Più amore per tuttiiiii!!!!
      Buona pratica & Namaste
      🙏🏼🌟😊

      Rispondi
  4. Meditazione super….mi ha subito lasciato un sensazione di coccola per me stessa e di pace con il mondo esterno.
    Grazie mille di cuore

    Rispondi
    • Buongiorno Stella,
      grazie a te per le tue parole. E’ molto gratificante sapere che la meditazione ti abbia lasciato questa sensazione. Buona continuazione, ci vediamo alla prossima!
      Namaste 🙏😊

      Rispondi
  5. Meravigliosa questa meditazione, grazie Laura. Grazie a te sto facendo meditazione ed anche yoga, sono da tanto che sperimento, provo, cerco, leggo…… grazie
    Ps. Nina la mia gattina mi vede lì ferma e viene vicino, lecca le mie mani e si stende accanto……

    Rispondi
    • Ciao Mariangela,
      wow che bello, mi fa piacere che anche alla tua gattina le si apre il quarto chakra 🙂
      I gatti hanno una sensibilità innata. Buona continuazione, un abbraccio

      Rispondi

Lascia un commento