Una meditazione per aumentare amore e compassione
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Questo è un trailer della lezione, Durata: 10/20/30 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione
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Presentazione lezione
Questa meditazione ha come scopo l’integrazione dell’amore incondizionato nella nostra vita.
Amore incondizionato significa amare senza pretendere nulla in cambio, e nello yoga è relazionato con il centro energetico che si trova all’altezza del cuore (anahata chakra).
Meditare sull’amore incondizionato ci permette di familiarizzare con questa emozione con lo scopo di aumentare l’amore e la compassione verso te stesso, gli altri ed il mondo.
Con tutto il cuore… buona pratica!
31 min.
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Meditazione super….mi ha subito lasciato un sensazione di coccola per me stessa e di pace con il mondo esterno.
Grazie mille di cuore
Buongiorno Stella,
grazie a te per le tue parole. E’ molto gratificante sapere che la meditazione ti abbia lasciato questa sensazione. Buona continuazione, ci vediamo alla prossima!
Namaste 🙏😊
Meravigliosa questa meditazione, grazie Laura. Grazie a te sto facendo meditazione ed anche yoga, sono da tanto che sperimento, provo, cerco, leggo…… grazie
Ps. Nina la mia gattina mi vede lì ferma e viene vicino, lecca le mie mani e si stende accanto……
Ciao Mariangela,
wow che bello, mi fa piacere che anche alla tua gattina le si apre il quarto chakra 🙂
I gatti hanno una sensibilità innata. Buona continuazione, un abbraccio