Questa meditazione ti aiuterà a creare una sensazione di gioia
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 10/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Una delle cose più interessanti e belle della meditazione è che possiamo utilizzare la nostra mente per creare emozioni positive, che ci aiutano a trasformare il nostro stato d’animo e che, come conseguenza… ci fanno sentire bene. 
Questa meditazione, ti aiuterà a riprodurre la sensazione di gioia lasciandoti ispirare dalla gioia che provano gli altri.
Così, in modo empatico, la gioia entrerà in te regalandoti una sensazione di benessere e pace interiore.
Enjoy!
Per saperne di più sulla meditazione, puoi leggere questo articolo:
Che cos’è la meditazione, come funziona… e perché può aiutarti a vivere meglio
50
Tutti
Hatha Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra
Grazie, è stato bellissimo immergersi nei ricordi delle persone e delle sensazioni piacevoli e gioiose che da tempo non riportavo alla mente!
Grazie Martina,
è bello sapere che questa meditazione ha riaffiorato ricordi piacevoli.
Buona continuazione 😊🙏💖