Meditazione sul radicamento

Una speciale meditazione… sul radicamento.

Durata: 11 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione

Presentazione lezione

Hai presente quando hai la sensazione di essere con la testa tra le nuvole, e vorresti avere un po’ più i piedi per terra?

Se ti riconosci in questa definizione, e senti che hai un’attività mentale super accelerata, ed una scarsa connessione al corpo, probabilmente hai bisogno di radicamento.

Essere radicati significa essere connessi con la Terra.

Per spiegarti meglio il concetto, immagina un albero che sarà grande e forte solo se le sue radici sono profonde e robuste.

Lo stesso vale per noi. Possiamo creare grandi cose nella vita e raggiungere obiettivi incredibili, ma dobbiamo partire da una base solida e stabile.

Questa meditazione ti sarà utile proprio per aiutarti a rinforzare “le tue radici” e creare una sensazione di stabilità e radicamento a terra.

Buona pratica!

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12 commenti su “Meditazione sul radicamento”

  1. Non siamo abituati ad abbracciarti, é meraviglioso ritrovare l’amore anche per se stessi. Grazie per la pratica🥰

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    • Ciao Selene,
      grazie a te per le tue parole.
      Buona continuazione, un abbraccio 😊🙏🌟

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  2. Ciao Laura bellissima meditazione grazie sei bravissima..buona giornata

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    • Ciao Monica,
      grazie a te per le tue parole e per scegliere di meditare assieme!
      Ci vediamo alla prossima, un abbraccio grande 😊🙏🌟

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  3. Dire bellissima sembra banale, ma è proprio così !!! Mi ha lasciato una sensazione di serenità e forza ! Grazie Laura ♥️

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    • Ciao Beatrice,
      che bello!
      Mi fa molto piacere che la meditazione ti abbia lasciato questa sensazione.
      Buona continuazione, besitos 😊🙏

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  4. Bellissima meditazione! Seguendo questo corso ho notato che tutte le meditazioni indirizzate a rafforzare il radicamento mi fanno molto bene. Grazie!

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    • Ciao Chiara,
      fantastico! Significa che ti sai ascoltare e comprendere ciò di cui hai bisogno per star bene.
      Buona continuazione, Namaste 😉🙏🏼

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  5. Mi è tanto piaciuta
    Grazie 🙏 🙂 💐

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    • Grazie a te Cristina,
      buona continuazione, un abbraccio 🙏😊

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  6. Grazie meditazione molto bella

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    • Grazie a te Franca!
      un abbraccio 😊🙏💖

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