Una meditazione utile per chiudere le porte al passato
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, 
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
C’è qualcosa della tua vita che da cui vorresti allontanarti?
Immagino di sì…
Può trattarsi di una persona, un fatto accaduto, alcune parole che hai detto, o che ti sono state dette, o di una qualsiasi questione che in un certo senso ti ha generato ed a volte continua a generarti sofferenza.
Credo che sia normale vivere una situazione simile, però, per poter trovare una stabilità emotiva e poter vivere serenamente, è importante imparare a lasciare andare e scaricarci dalle spalle le zavorre del passato.
Questa meditazione è ideale proprio per lasciarsi alle spalle il passato, chiudere con qualcosa o qualcuno e ricominciare alla grande.
Buona pratica!
Per saperne di più sulla meditazione, puoi leggere questo articolo: Che cos’è la meditazione, come funziona… e perché può aiutarti a vivere meglio
60
Tutti
Yoga Nidra
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra