Meditazione mantra Krim

In questo video mediteremo ripetendo il mantra KRIM

Durata: 10/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione

Presentazione lezione

In questo video mediteremo ripetendo il mantra KRIM.

Questo mantra è associato a Kali, la dea della distruzione ma dal significato positivo.

Questo mantra infatti si ripete per simboleggiare il cambiamento, per liberare da inganni e preoccupazioni e creare il nuovo.

Buona pratica!

Risorse utili:

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

20/30/60 Tutti Hatha Yoga

Yoga della sera per l’inverno

Questa sequenza si svolge completamente al suolo e comprende il mudra per purificare lo spazio interiore ed il Saluto alla Luna ed è ideale da fare la sera

20/30/50 Tutti Hatha Yoga

Yoga del mattino per l’inverno

Questa lezione è perfetta per iniziare la giornata con il piede giusto nelle giornate invernali.

12 Tutti Yoga Nidra

Rilassamento guidato: ripristina l’armonia

Questo rilassamento guidato contribuisce a lasciare andare le tensioni e ripristinare armonia di corpo e mente.

10 commenti su “Meditazione mantra Krim”

  1. Buongiorno Laura,
    Sto seguendo, oltre allo Yoga, questo percorso di meditazione, mi stai aiutando tantissimo. La mia mente va sempre riportata al respiro, ai mantra, lei se ne va senza che io me ne renda conto, però alla fine della pratica sono più centrata e calma, per cui devo solo aiutarla, la mente, a non correre come solita fare.
    Grazie 🙏 di tutto 😘

    Rispondi
    • Ciao Monica,
      fantastico, è molto gratificante sapere che la meditazione ti stia aiutando tantissimo e che stai praticando con tanto impegno.
      Complimenti! Un abbraccio & Namaste
      😊🙏🌟

      Rispondi
  2. Questa meditazione è tra le mie preferite! Ogni volta che sento di ricadere nei miei vecchi difetti, pensieri negativi, sfiducia, pigrizia, mi fermo (anche in auto mi è capitato), e faccio il ‘reset’ con Krim. Funziona sempre! Grazie

    Rispondi
    • Ciao Daniela,
      woow che bello! E’ molto gratificante sapere che stai portando lo yoga fuori dal tappetino e che ti stia aiutando.
      Ottimo lavoro! Buona continuazione 🙂

      Rispondi
  3. Grazie Laura ….per tutto 🙏💫

    Rispondi
    • Grazie a te Cristina,
      Namaste 🙏 😊

      Rispondi
  4. Ciao Laura
    Nella meditazione del mantra Krim non ho capito se il mantra debba essere ripetuto mentalmente oppure a voce.
    Ho iniziato questo percorso di meditazione i primi di settembre e lo sto trovando molto interessante, complimenti!Ti auguro una buona giornata!

    Rispondi
    • Ciao Domenica,
      grazie per le tue parole, è molto gratificante sapere che questo percorso ti stia piacendo.
      Nella meditazione che ti propongo, il mantra dovrebbe essere ripetuto mentalmente.
      Ad ogni modo, considera che lo si può ripetere anche a voce. Se ti piace di più, oppure ti viene più naturale ripeterlo a voce, puoi fare anche in questo modo poichè entrambi i modi sono corretti.
      Buona continuazione, un abbraccio

      Rispondi
      • Ti ringrazio per la risposta!Un abbraccio

        Rispondi
        • 😊🙏

          Rispondi

Lascia un commento