Sperimentiamo la meditazione avvolti nel silenzio
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 5/10/15/20/25/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Questa meditazione fa parte del programma di meditazione: stabilità interiore
Questa meditazione sarà completamente in silenzio. Dopo una breve introduzione in cui ti accompagnerò nella preparazione, potrai provare l’esperienza di meditare completamente in silenzio.
Potrai scegliere se lasciarti accompagnare dalla musica, oppure ascoltare il “suono del silenzio“.
La meditazione inizia al minuto: 1:38
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo: Che cos’è la meditazione, come funziona… e perché può aiutarti a vivere meglio
50
Tutti
Hatha Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra