Meditazione d'autunno

Una meditazione per riflettere sul ciclo naturale del cambiamento

Durata: 15/20/30

Livello: Tutti

Stile: Meditazione

Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride

Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere

Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te

...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni

Presentazione lezione

Questa meditazione autunnale ti guida in un viaggio di serenità e riflessione, perfetto per la stagione in cui la natura stessa attraversa un periodo di cambiamento.

Respiro dopo respiro potrai riflettere sul ciclo naturale del cambiamento tipico di questa stagione ed identificare ciò che desideri lasciar andare così che la magia trasformativa dell’autunno possa fare il suo lavoro.