Pratica utile per la salute digestiva
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 16
Livello: Tutti
Stile Yoga: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
Una pratica in piedi dedicata al benessere dell’intestino e alla salute digestiva.
Attraverso il mudra dell’intestino, torsioni dolci, movimenti fluidi e posizioni che stimolano la peristalsi, favoriamo vitalità, leggerezza e un miglior fluire dell’energia nel corpo.
Una lezione utile per ritrovare equilibrio, ascolto e sostegno naturale alle funzioni digestive.
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