Detox veloce e dinamico

Una lezione utile ad eliminare le tossine…

Durata: 19
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Oggi liberiamo le tossine!

Questa è una lezione breve e dinamica che attraverso esercizi di respirazione ed asana di torsione, aiuterà il nostro corpo, ed in particolare gli organi interni, a liberarsi dalle impurità.

Buon detox!

Risorse utili:

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22 commenti su “Detox veloce e dinamico”

  1. Bellissima lezione, breve ma energetica. Grazie Laura come sempre e Namastè 🙏

    Rispondi
    • Ciao Patrizia,
      grazie a te per scegliere di srotolare il tappetino assieme.
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima!
      Namaste 🤗💚🙏🏻

      Rispondi
  2. Bellissima seduta, perfetta per chi cerca energia e vitalità, ma nello stesso tempo anche serenità, calma e lucidità mentale.

    Rispondi
    • Grazie a te Alessandra per le tue parole e per scegliere di srotolare il tappetino assieme.
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟

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  3. Grazie Laura, un buon inizio per il nuovo anno 🙂
    Namastè

    Rispondi
    • Ciao Daniela,
      super! Buon Yoganno nuovo, un abbraccio 🙏😊

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    • Fantastica, lezione super!!! Grazie 🙏 ❤

      Rispondi
      • Ciao Sara,
        grazie a te per le tue parole!
        Buona continuazione, un abbraccio grande 😊🙏🌟

        Rispondi
  4. Ciao, purtroppo anche io ho dei problemi con i video ma sicuramente non per problemi tecnici del vostro sito ma a causa della mia connessione internet non propriamente super veloce o continua. Anche se metto a caricare i video per qualche istante prima di premere sul play molto spesso mi capita che il video si blocchi, appunto per un problema di rete. A questo proposito mi chiedevo se non esita un modo per poter scaricare i video direttamente sul proprio pc. Mi è capitato infatti di sottoscrivere abbonamenti con un’altro blog in cui tramite email che ricevevo avevo accesso al link per il download dei video così da poterli guardare senza il bisogno di una buona connessione internet. Ovviamente capisco che le esigenze e le questioni tecniche siano diverse da caso a caso o da blog a blog.

    Rispondi
    • Ciao Francesca, buongiorno e grazie per il tuo commento.

      Capisco quanto sia frustrante seguire una lezione con il video che si blocca, e mi dispiace per questa situazione.

      Per rispondere alla tua domanda, ti confermo che solo una piccolissima selezione dei video di Yoga n’ Ride è disponibile per il download, e li trovi all’interno dell’area membri, nella sezione downloads.

      Tutte le altre lezioni, invece, sono consultabili solamente online.

      Abbiamo lungamente valutato la possibilità di vendere separatamente alcune lezioni, in modo da poterle scaricare, ma i vari aspetti tecnici, amministrativi e commerciali, e la volontà di offrire un servizio sempre efficiente e funzionale, ci hanno convinto a decidere non intraprendere questa strada.

      Grazie, e buona pratica…

      Francesco
      yoganride.com

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  5. Fantastica per il sabato mattina, iniziamo il weekend alla grande! Grazie Laura!

    Rispondi
    • Ciao Daniela… arrivo un po’ in ritardo ma spero che il tuo week-end sia andato alla grande!
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima ???

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  6. Oggi ho poco tempo ma questa lezione mi ha rilassato tanto ne avevo molto molto bisogno !!! Buona giornata e grazie per le tue bellissime lezioni

    Rispondi
    • Ciao Gaia,
      super! Complimenti per non rinunciare al tuo yoga quotidiano 😉
      Ci vediamo alla prossima e namaste ✨??

      Rispondi
  7. La seguenza è adatta anche in gravidanza? grazie.

    Rispondi
    • Ciao Giulia,
      questa sequenza, per precauzione, specialmente se non hai molta confidenza con il tuo corpo e lo yoga, sarebbe da evitare nei primi tre mesi di gravidanza.
      Durante gli altri due trimestri invece, se te la senti, o già hai una buona confidenza con lo yoga, puoi provare ad eseguirla.
      Ad ogni modo, cerca di fare yoga dolcemente, evitando, soprattutto in questo video, di forzare le torsioni.
      Buona continuazione e alla prossima 😉

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  8. buongiorno, mi dispiace ma al 14′ e 14″ il video si blocca!!!

    Rispondi
    • Buongiorno Patrizia, grazie per il tuo messaggio. Mi chiamo Francesco, collaboro con Laura, e mi occupo della parte tecnica ed amministrativa di Yoga n’ Ride.

      Ho dato un occhiata al video, e ti confermo che da questa parte del monitor il video viene riprodotto senza problemi. 😉

      E’ probabile che il tuo problema nel caricamento sia dovuto ad una connessione internet che non è sufficientemente veloce.

      In questo caso il mio consiglio, è quello di lasciar caricare il video per qualche istante prima di iniziare la riproduzione. Per farlo, ti basta cliccare sul pulsante “play”, e quando parte la sigla di introduzione cliccare “pausa” e attendere un paio di minuti. Dopodiché puoi far ripartire il video, e la riproduzione dovrebbe avvenire senza problemi.

      Nel caso avessi ulteriori difficoltà, io rimango a tua completa disposizione.

      Buona giornata, e buona pratica!
      Francesco

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  9. La capacità che avete tu e lo yoga di regalarmi pace è impagabile! Grazie!

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    • Wow!!!! Grazie Cristina :)))
      Sono felice di poter contribuire a regalarti questa sensazione!
      Buona continuazione e alla prossima 😉

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  10. Non funziona!!!!

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    • Buongiorno Paolina. Grazie per il tuo commento. Potresti essere un po’ più specifica per favore? Per poterti aiutare avrei bisogno di sapere cosa esattamente non funziona, e cosa vedi sul monitor. Da questa parte del monitor a me pare che tutto funzioni correttamente. Grazie.

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