Detox veloce e dinamico

Una lezione utile ad eliminare le tossine…

Durata: 19
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Oggi liberiamo le tossine!

Questa è una lezione breve e dinamica che attraverso esercizi di respirazione ed asana di torsione, aiuterà il nostro corpo, ed in particolare gli organi interni, a liberarsi dalle impurità.

Buon detox!

Risorse utili:

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

15 Tutti Hatha Yoga

Gratitudine in piedi

Una pratica in piedi dedicata alla gratitudine e all’apertura del cuore.

16 Tutti Hatha Yoga

Che sguardo

Una pratica in piedi dedicata agli occhi, allo sguardo consapevole e alla connessione con il terzo occhio.

16 Tutti Hatha Yoga

Prendila alla leggera

Una pratica in piedi fluida e leggera, pensata per sciogliere tensioni accumulate in spalle, collo e parte alta del corpo.

26 Commenti