Come fare Kapalabhati, la respirazione del fuoco

Impariamo assieme questa respirazione

Durata: 4

Livello: Tutti

Stile: Respirazione

In questo video vedremo come fare la respirazione del fuoco, kapalabhati pranayama.

Per approfondire questo argomento, puoi leggere l’articolo: Kapalabhati: respirazione del fuoco

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