Circolare!

Migliora la circolazione

Durata: 18

Livello: Tutti

Stile Yoga: Hatha Yoga

Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride

Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere

Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te

...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni

Presentazione lezione

In questa lezione ci prenderemo cura del nostro apparato circolatorio con l’obiettivo di migliorare la circolazione sanguigna e linfatica.

È una pratica particolarmente utile da fare quando senti le gambe gonfie o spossate, ma anche per sostenere il naturale processo di depurazione degli organi del corpo. Grazie a movimenti mirati e a un’attenzione consapevole al respiro, questa lezione ti aiuterà a ritrovare leggerezza e vitalità.