Circolare!

Migliora la circolazione

Durata: 18

Livello: Tutti

Stile Yoga: Hatha Yoga

Contenuto riservato agli abbonati

Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride

Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere →

Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, scegli quello che fa più per te →

…se invece è la tua prima volta su Yoga n' RideProva GRATIS per 15 giorni →

Presentazione lezione

In questa lezione ci prenderemo cura del nostro apparato circolatorio con l’obiettivo di migliorare la circolazione sanguigna e linfatica.

È una pratica particolarmente utile da fare quando senti le gambe gonfie o spossate, ma anche per sostenere il naturale processo di depurazione degli organi del corpo. Grazie a movimenti mirati e a un’attenzione consapevole al respiro, questa lezione ti aiuterà a ritrovare leggerezza e vitalità.