Lezione di Yoga dolce e rilassante
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 54
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
In questa lezione ci concentreremo a praticare gli asana in modo dolce e gentile al fine di stimolare il tessuto connettivo per un allungamento profondo e intenso, specialmente delle gambe, bacino e schiena.
Classe ideale per chi ricerca un approccio dolce e rilassante e per gli sportivi specialmente come sequenza da fare dopo l’attività fisica.
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