Meditazione per il 7° Chakra

Riportiamo equilibrio nel settimo chakra

Durata: 10/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione

Presentazione lezione

Quando senti il bisogno di ritrovare la tua calma e serenità, questa è la lezione che fa per te.

Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel settimo chakra, il centro energetico relazionato con la beatitudine e pace interiore.

Buona meditazione!

Risorse utili:

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

15 Tutti Hatha Yoga

Gratitudine in piedi

Una pratica in piedi dedicata alla gratitudine e all’apertura del cuore.

16 Tutti Hatha Yoga

Che sguardo

Una pratica in piedi dedicata agli occhi, allo sguardo consapevole e alla connessione con il terzo occhio.

16 Tutti Hatha Yoga

Prendila alla leggera

Una pratica in piedi fluida e leggera, pensata per sciogliere tensioni accumulate in spalle, collo e parte alta del corpo.

6 Commenti