Meditazione per il 7° Chakra

Riportiamo equilibrio nel settimo chakra

Durata: 10/20/30 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione

Presentazione lezione

Quando senti il bisogno di ritrovare la tua calma e serenità, questa è la lezione che fa per te.

Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel settimo chakra, il centro energetico relazionato con la beatitudine e pace interiore.

Buona meditazione!

Risorse utili:

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In questa lezione, ci concentreremo sull’esplorazione e sulla trasformazione di questa paura in modo da trovare uno spazio di serenità lasciandoci alle spalle ansie e preoccupazioni.

4 commenti su “Meditazione per il 7° Chakra”

  1. Grazie Laura, tra poco andrò a fare unia visita in miniera e avendo un po’ di agitazione all’idea di dover scendere nel sottosuolo ho cercato una meditazione che mi aiutasse a rilassarmi …ottima

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    • Ciao Mara,
      super! Mi fa molto piacere che stai scegliendo di utilizzare lo yoga proprio in funzione di ciò di cui hai bisogno. Spero che la visita sia andata alla grandissima. Buona settimana, un abbraccio
      😊🙏💛

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  2. Fantastica! Grazie 💗

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    • Grazie a te Manuela !
      Namaste 🤗💚💖🙏

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