Meditazione per il 6° Chakra

Riportiamo equilibrio nel sesto chakra

Durata: 10/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione

Presentazione lezione

Quando senti il bisogno di entrare in contatto con il tuo intuito o di lasciare spazio all’immaginazione, questa è la meditazione che fa per te.

Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel sesto chakra, il centro energetico relazionato con la visione e l’intuizione.

Buona meditazione!

Risorse utili:

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

18 Tutti Hatha Yoga

Circolare!

Grazie a movimenti mirati e a un’attenzione consapevole al respiro, questa lezione ti aiuterà a ritrovare leggerezza e vitalità.

20/30 Tutti Hatha Yoga

Rinforza il sistema immunitario

In questo video faremo una sequenza utile per rinforzare il sistema immunitario.

10 Tutti Yoga Nidra

Rilassamento guidato: pausa rigenerante di mezzogiorno

Questo rilassamento guidato di mezzogiorno ti aiuterà a lasciare andare lo stress accumulato e a ritrovare la concentrazione.

Lascia un commento