Riportiamo equilibrio nel quarto chakra
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Questo è un trailer della lezione, Durata: 10/20/30 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione
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Presentazione lezione
Quando senti la necessità di aprirti al mondo, di volerti bene e sentirti più compassionevole e amorevole, questa è la meditazione che fa per te.
Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel quarto chakra, il centro energetico relazionato con l’amore incondizionato.
Buona meditazione!
Risorse utili:
35 min.
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Ciao Laura, fantastica meditazione! Mi sono davvero sentita grata per la vita. P.S. Faccio le tue pratiche con molto piacere ogni giorno.
Ciao Sabrina,
grazie mille per il tuo feedback positivo.
Sono davvero felice di sapere che tu abbia potuto sperimentare questa bella sensazione e che ti stai dedicando alla pratica con tanta costanza ed entusiasmo. E’ un regalo meraviglioso che fai a te stessa e ti aiuterà sicuramente a mantenere quella sensazione di serenità e benessere che hai sperimentato.
Buona continuazione e per qualsiasi cosa, sono sempre qui, felice di accompagnarti in questo fantastico viaggio!
Un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟
Bella meditazione, mi sentivo priva di energia e svuotata… ora la forza vitale è tornata a circolare. Grazie Laura! Namasté
Grazie a te Patrizia per scegliere di praticare assieme,
sono felice di sapere che questa meditazione ti sia stata utile.
Buona continuazione, un abbraccio & Namaste
🤗💚🙏🏻
Bellissime queste meditazioni ogni giorno ne faccio una w quando serve anche pii volte al giorno, ripetere i mantra mi aiuta molto anche durante la giornata quando nw sento il bisogno mentalmente ripeto il suono ..
Namaste
Ciao Raffaella,
wow, è molto gratificante leggere che stai portando la pratica anche al di fuori del tappetino, questo si che è yoga!
Buona continuazione, un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟
Fantastico finire così la giornata,al fresco del giardino,con la musica di sottofondo,ora di certo dormirò sogni tranquilli!A domani namaste!!
Buongiorno Marzia,
che meraviglia! Lo yoga in mezzo alla natura è sempre la scelta migliore.
Un forte abbraccio, buona continuazione
😊🙏🌟
Buongiorno Laura, Grazie per le splendide sensazioni che mi hai fatto scoprire.Volevo sapere se i mantra e le intenzioni (di qualsiasi lezione) potevo ripeterli a voce invece che mentalmente.. Ripetendoli a voce percepisco molte più vibrazioni.
Grazie 🙏
Buongiorno Laura, Grazie per le splendide sensazioni che mi hai fatto scoprire.Volevo sapere se i mantra e le intenzioni(di qualsiasi lezione) potevo ripeterli non mentalmente ma con la voce… Ho provato con la voce e percepisco molte piu vibrazioni interamente.
Grazie🙏
Buongiorno Riccardo,
grazie per il tuo commento, sarò felice di risponderti.
Considera che i mantra possono essere ripetuti sia mentalmente che verbalmente. Per cui ti confermo che se ritieni che per quanto ti riguarda sono più efficaci se ripetuti mentalmente, puoi tranquillamente ripeterli a voce.
Spero di esserti stata utile, buona continuazione,
& Namaste
😊🙏🌟
Oggi difficile concentrarmi…è grave?
Ciao Giusy,
non ti preoccupare, è assolutamente normale avere dei giorni in cui è più difficile concentrarsi.
In più, lo yoga, ci insegna anche l’accettazione. Per questo motivo, la cosa importante è evitare di sentirci in colpa per non essere come vorremmo, ma accettarlo e comprenderlo con affetto.
Buona continuazione, un abbraccio 😊🙏🌟