3 posizioni yoga che ti cambiano la giornata

In questo video ti consiglio 3 posizioni che possono cambiarti la giornata… in meglio!

Durata: 10

Livello: Tutti

Stile: Tutorial

In questo video sono felice di consigliarti 3 posizioni che a mio parere, possono cambiarti la giornata ….in meglio!

Provare per credere!

Buona giornata, e buona pratica…

12 Tutti Yoga Nidra

Questo rilassamento guidato contribuisce a lasciare andare le tensioni e ripristinare armonia di corpo e mente.

35 Tutti Yoga Nidra

Ispirata alla celebre poesia di Giuseppe Ungaretti, questo rilassamento guidato è una sorta di bagno di luce rigenerante.

40 Tutti Yin Yoga

In questa lezione, lavoreremo con lo straordinario potere delle posizioni ed affermazioni positive per liberare la nostra autentica voce interiore