3 posizioni yoga che ti cambiano la giornata

In questo video ti consiglio 3 posizioni che possono cambiarti la giornata… in meglio!

Durata: 10
Livello: Tutti
Stile: Tutorial

Presentazione lezione

In questo video sono felice di consigliarti 3 posizioni che a mio parere, possono cambiarti la giornata ….in meglio!

Provare per credere!

Buona giornata, e buona pratica… 🙂

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