Pedala pedala

Lezione di Yoga per le gambe e gli addominali

Durata: 27

Livello: Tutti

Stile: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Oggi pedaliamo un po’….ma senza bicicletta! :))

Questa è un’ottima lezione per fare andare le gambe, rinforzare gli addominali e mettere alla prova l’equilibrio.

Ideale per iniziare la giornata in modo gentile ed energico oppure dopo una giornata impegnativa.

Buona pedalata!