Questa meditazione ti aiuterà a creare una sensazione di gioia
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 10/20/30
Livello: Tutti
Stile: Meditazione
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Presentazione lezione
Una delle cose più interessanti e belle della meditazione è che possiamo utilizzare la nostra mente per creare emozioni positive, che ci aiutano a trasformare il nostro stato d’animo e che, come conseguenza… ci fanno sentire bene. 
Questa meditazione, ti aiuterà a riprodurre la sensazione di gioia lasciandoti ispirare dalla gioia che provano gli altri.
Così, in modo empatico, la gioia entrerà in te regalandoti una sensazione di benessere e pace interiore.
Enjoy!
Per saperne di più sulla meditazione, puoi leggere questo articolo:
Che cos’è la meditazione, come funziona… e perché può aiutarti a vivere meglio
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Grazie, è stato bellissimo immergersi nei ricordi delle persone e delle sensazioni piacevoli e gioiose che da tempo non riportavo alla mente!
Grazie Martina,
è bello sapere che questa meditazione ha riaffiorato ricordi piacevoli.
Buona continuazione 😊🙏💖
Grazie per questa meditazione meravigliosa..mi ha ricaricata di energia positiva e di gioia! 🙂🙏🏻
Grazie a te Anna,
Sono felice che la meditazione ti abbia portato queste belle sensazioni.
Continua a custodirle anche fuori dal tappetino ✨🙏🏻
Buona continuazione
Durante questa meditazione ho pianto.
Grazie di cuore per i tuoi consigli.. con la gioia nel cuore ti saluto cara..namastè 🙏🏻
Buongiorno Anna,
che bello… grazie a te per aver condiviso un momento così intimo 🤍
Le lacrime durante la meditazione sono spesso un segno di rilascio profondo e di ascolto autentico.
Ti abbraccio con dolcezza e ricambio il saluto con la stessa gioia nel cuore.