Cosa ti aspetta...
Programmi guidati di Yoga e Meditazione con lezioni brevi, perfette per costruire una pratica regolare
Yoga semplice e autentico, adatto a tutti i livelli, senza forzare e senza inseguire la “posizione perfetta”
Pratica ovunque: computer, tablet, telefono o smart TV, a casa o in viaggio
Accesso illimitato a più di 400 lezioni di yoga e meditazione per vivere meglio, muoverti con più consapevolezza e rimanere in forma
Lezioni di Yoga e Meditazione
Scegli da te la lezione che preferisci in base al tempo, parte del corpo, livello o stile
Corsi e Programmi di Yoga Online
Percorsi guidati di yoga, meditazione e respirazione consapevole, pensati per aiutarti a trasformare stress e tensioni in calma e serenità mentale, ritrovare equilibrio, pace interiore, forma fisica, e migliorare il tuo benessere in modo semplice, divertente e sostenibile.
Questa prova fa per me?
Yoga n' Ride fa per te se...
Cerchi percorsi guidati, bilanciati e progressivi
Vuoi praticare uno stile semplice, autentico, senza contorsionismi
Vuoi fare Yoga o Meditazione ma i video sporadici su YouTube non ti bastano più
Hai poco tempo, ma senti che è arrivato il momento di ritagliarti uno spazio per il tuo benessere
Hai già provato a prenderti cura di te, ma fai fatica a mantenere costanza
Desideri pratiche che uniscano movimento, respiro e presenza, non solo fitness
Vuoi una guida semplice, competente e gentile che ti accompagni passo dopo passo
Vuoi sentirti sostenuta/o proprio come in una scuola dal vivo
Come attivare la tua prova gratuita
1. Clicca sul bottone “Attiva la mia prova gratuita”
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Chi è l'insegnante?
Ciao, sono Laura!
Sono un insegnante di Yoga e dal 2014 insegno e scrivo su Yoga n' Ride, un centro yoga online che abbiamo creato con lo scopo di condividere i fantastici benefici dello yoga e della meditazione... e aiutare le persone a praticare yoga con regolarità.
Cosa dice chi utilizza Yoga n’ Ride…
Bellissima pratica per cominciare la giornata! Sono alla seconda settimana, non avevo mai provato a praticare Yoga, ma mi sta piacendo tantissimo! Sto approfittando di questo periodo in casa per imparare 🙂 Dopo il corso per principianti, ho preso il via! Grazie mille, sei un'insegnante bravissima 🙂
Maria Lucia
Ciao Laura , grazie per questa bellissima lezione e grazie per le spiegazioni sempre chiare ed interessanti. Pratico da quindici anni ma certe cose non le conoscevo sei molto brava anzi sei super! Un abbraccio namaste'🙏🙂
Nicoletta
ciao Laura, che meraviglia le lezioni con te, sei precisa e dolce quando spieghi cosa fare... è la prima volta che riesco ad essere così costante nella pratica, e poi adoro leggere le tue esperienze, i tuoi consigli.
Giustina
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